Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 1v1 AC MILAN
Dodaj do ulubionych
* 1v1 AC MILAN
* AKCENT GRY W FA - WYGRAĆ POJEDYNEK 1V1 W OKREŚLONYM SEKTORZE BOISKA.
* JAK NAJSZYBSZE PRZEJŚCIE DO FINALIZACJI PO WYGRANYM POJEDYNKU 1V1
* AKCENT GRY W FO - ODBIÓR (PEŁNA PRESJA NA ZAWODNIKA Z PIŁKĄ) ORAZ PRZEJŚCIE DO KONTRATAK
* ZWRACAMY UWAGĘ NA USTAWIENIE CIAŁA ZAWODNIKÓW W FAZIE OBRONY !!!
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U13 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 2 razy |
| Przerwa: | 120 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Technika Gra 1x1 Drybling Czucie piłki Kontrola piłki |
| Sprzęt: | Bramka mała Piłka Oznacznik Stożek Pachołek |
Partner —— Reklama ——
